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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐏🐍。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦁🐗,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐺🐲。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐏。有外教开始把训练提前到上午🦥🐑,他给出的理由是,上午训练🐐🐀,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐲,一天一练的情况下🐿🦌,的确是上午安排的训练更多🐼🐘。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🐒。每星期球队的所有训练🦒🦓,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦒。上午训练🐗,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐁,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐰。说到底🐖🐖,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐔🐒,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐕,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐆,相对不自律🐄🦎,当然会更加挑战你的人性🐾。自律🐃🐖,从来都不是一件容易事🦒。
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评论
  • 致命诱惑 2024-09-07
    功能强大🦧,非常满意!
  • 暖风入怀 2024-09-07
    真心好好好哈哈🐨
  • 城南尾声 2024-09-07
    速度快🐆🐘,不卡顿!
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    符合年轻人的胃口~喜欢~🐽
  • 飞天猫 2024-09-07
    用过的都说好🦒🐰
  • 快乐小天使 2024-09-07
    这个app真的很棒🐢,给我带来很多便利🐾🐴🦮,推荐给大家!🦌
  • 幸福小公主 2024-09-07
    这个app真是太棒了🐑🐼,让我爱不释手!🐮🐷🐪
  • 小魔女 2024-09-07
    简洁实用🐸,让我的生活变得更轻松!🐎🐹
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐖🐷,白白浪费了我的时间和精力!
  • 甜心女孩 2024-09-07
    用了很久的软件🐏🐷